Консультация-диагностика перед важным событием
60 минут, чтобы понять, почему вас накрывает тревога перед собеседованием, переговорами, разговором, выступлением или встречей — и начать работать с тем, что мешает пройти это спокойнее.
Без давления. Без обещаний “сразу всё убрать”. Без долгого разбора прошлого.
Записаться за 990 ₽Перейти к оплате и записи на сессию
Елена Ладожская
Психолог. Бережная работа с тревогой, внутренними блоками и повторяющимися сценариями.
Онлайн-формат Без давления и жёсткого разбора прошлогоЧто разберём за 60 минут:
- что именно вас пугает;
- где включается тревога;
- что можно сделать с вашим запросом уже на встрече.
Если перед важным событием вас накрывает
Прокручиваете худшие сценарии
Не можете сосредоточиться
Чувствуете ком в горле или сжатие в груди
Боитесь, что эмоции возьмут верх
Много раз проговорили всё в голове, но паника не уходит
Это не слабость. Психика просто пытается защитить вас — но вместо подготовки начинает парализовать.
Что будет на консультации-диагностике
Первые 30 минут — знакомимся, формулируем вашу цель, запрос и ситуацию, с которой вы приходите.
Смотрим, где именно включается напряжение: в теле, мыслях, реакции, ожидании чужой оценки или страхе ошибки.
Определяем, что усиливает тревогу и какой внутренний механизм сейчас мешает пройти событие спокойнее.
Вторые 30 минут — работаем над вашим запросом точечно и бережно, чтобы у вас появилась ясность и больше внутренней опоры.
Это не терапия на полгода
Это прицельная 60-минутная встреча: сначала мы проясняем ситуацию, а затем работаем с тем, что сейчас сильнее всего мешает вам пройти важное событие спокойнее.
После консультации-диагностики вы получите
- понимание, что именно вас пугает;
- ясность, где может быть основной внутренний зажим;
- первый опыт работы с вашим запросом;
- рекомендацию, что лучше сделать до события;
- честное понимание, подходит ли вам мой метод.
После встречи вы сами решаете
- остановиться на этой консультации и использовать то, что уже получили;
- продолжить работу в разовых сессиях или пакете;
- взять готовые материалы и практики;
- вернуться к теме позже, если почувствуете, что нужно больше времени.
Консультация-диагностика — 990 ₽
Онлайн • 60 минут • По предварительной записи
Записаться за 990 ₽Перейти к оплате и записи на сессию После заявки я напишу вам, задам 2–3 коротких вопроса и предложу удобное время.
Сколько стоит?
Консультация-диагностика стоит 990 ₽.
Это онлайн?
Да, встреча проходит онлайн и длится 60 минут.
Если мне не подойдёт?
Вы не обязаны продолжать работу после этой встречи.
