Для предпринимателей и руководителей
Когда слишком многое держится на вас
Постоянное напряжение. Решения, которые нельзя отложить. Команда, бизнес, партнёры, деньги, ответственность — и ощущение, что расслабиться нельзя, потому что всё может посыпаться.
Возможно, сейчас у вас именно так
Внешне вы справляетесь. Но цена этого становится слишком высокой
Предпринимателю или руководителю редко можно просто остановиться и «ничего не решать». Поэтому напряжение долго воспринимается как нормальная часть ответственности.
Вы держите слишком много решений на себе, потому что иначе кажется небезопасно.
Даже вечером голова продолжает решать: команда, деньги, клиенты, партнёры, риски.
Важное решение откладывается, хотя информации для него уже достаточно.
Сложно делегировать не потому, что вы не знаете как, а потому что внутренне спокойнее сделать самому.
Бизнес или проект требует следующего шага, но внутри всё больше сопротивления и усталости.
Не с кем спокойно обсудить сомнения: от вас самого обычно ждут ответов.
С партнёром или командой повторяется один и тот же конфликт, хотя вы уже пробовали решать его рационально.
Всё работает, но ощущение, что так дальше продолжаться не должно, становится сильнее.
Почему обычного анализа бывает недостаточно
Иногда проблема уже не в том, что вы не знаете, что делать
Предприниматели привыкли решать задачи: собрать данные, оценить риски, выбрать вариант и действовать.
Но бывают ситуации, в которых вы уже понимаете варианты, а решение всё равно не двигается.
Потому что одновременно с бизнес-задачей работают страх ошибки, гиперответственность, необходимость всё контролировать, напряжение в отношениях, усталость или привычный способ действовать, который раньше помогал, а сейчас стал ограничением.
Тогда не нужно ещё больше думать. Нужно понять, что именно сейчас не позволяет вам действовать иначе.
Как строится работа
Точечно работаем с актуальной ситуацией
Вы приносите одну конкретную ситуацию. Не обязательно начинать с долгого исследования всей жизни — сначала важно увидеть, что именно сейчас мешает принять решение или двигаться дальше.
Ситуация
Смотрим, что происходит и какое решение или изменение сейчас требуется.
Узкое место
Определяем, где появляется напряжение, тупик, сопротивление или невозможность выбрать.
Работа
Работаем с тем, что удерживает ситуацию: состоянием, внутренним конфликтом, убеждениями или привычным сценарием.
Следующий шаг
Смотрим, какие новые варианты становятся доступны и что имеет смысл делать дальше.
Задача индивидуальной работы
Не снять с вас ответственность. Вернуть больше пространства для решения
Отделить реальную бизнес-задачу от напряжения и сценариев, которые накладываются на неё.
Понять, что именно заставляет вас держать всё на себе и где контроль уже перестал быть полезным.
Вернуть ясность там, где мысли ходят по кругу, а решение постоянно откладывается.
Увидеть варианты, которые сложно заметить, находясь внутри ситуации каждый день.
Понять, какой формат дальнейшей работы может быть полезен именно для вашего запроса.
Индивидуальная работа
Работаем не «про всё», а с вашей актуальной ситуацией
Кто будет с вами работать
Елена Ладожская
Бизнес-психолог • фасилитатор
Я работаю с предпринимателями и руководителями в ситуациях, где обычного рационального анализа уже недостаточно: решение известно, но откладывается; контроль становится чрезмерным; ответственность давит; повторяются одни и те же конфликты или привычный способ управления перестаёт работать.
В основе моей работы — психология. В зависимости от запроса я могу работать с состоянием, внутренними конфликтами, убеждениями, привычными сценариями и использовать фасилитационные и телесные практики.
Мне важно не применить конкретную технику, а понять, что именно сейчас мешает вам увидеть решение, принять его или начать действовать иначе.
Хотите сначала обсудить вашу ситуацию и понять, подойдёт ли вам такой формат работы?
Записаться на встречу-знакомствоЗапись на
встречу-знакомство