Интегральный набор
Спасибо за доверие.
Ваш Интегральный набор — уже здесь.
Ваш Интегральный набор — уже здесь.
1. Урок. Как остановить тревогу (управление эмоциональным состоянием и энергией)
Посмотрите видео урок, чтобы понять механику вопросов
2. Планер «Мой день в лёгкости»
После того как послушаете урок — скачайте планер.
Он поможет вам не забывать применять то, что вы узнали из видео. Утренняя настройка, дневной стоп-кран, вечерняя ревизия — всё уже разложено по полочкам. Распечатайте или заполняйте.
Он поможет вам не забывать применять то, что вы узнали из видео. Утренняя настройка, дневной стоп-кран, вечерняя ревизия — всё уже разложено по полочкам. Распечатайте или заполняйте.
📘 3. PDF «Вопросы, которые меняют реальность»
Обязательно прочитайте этот файл.
Он короткий, но важный.
Здесь вы узнаете, какие вопросы мы задаём себе каждый день — и как они незаметно создают тяжёлую реальность. И главное — как заменить их на вопросы, которые открывают возможности. Без «работы над собой».
Просто — читая, вы уже начнёте замечать.
Он короткий, но важный.
Здесь вы узнаете, какие вопросы мы задаём себе каждый день — и как они незаметно создают тяжёлую реальность. И главное — как заменить их на вопросы, которые открывают возможности. Без «работы над собой».
Просто — читая, вы уже начнёте замечать.
4. 🎧 8 клирингов (аудио)
Как с ними работать (это важно):
Когда слушать:
Сколько раз:
Что делать во время прослушивания:
В каком порядке слушать:
У вас два пути. Выберите тот, который вам ближе.
Путь А (последовательно):
Начните с того, что «колит» сильнее всего. Деньги застряли? Берите «Денежный поток». Тело сжато? Берите «Свободное тело». Потом следующий. Доверьтесь своей интуиции.
Путь Б (по порядку):
Слушайте по одному в день — от 1 до 8. Так вы пройдёте все сферы, даже те, про которые не думали. Часто главный блок прячется не там, где мы ищем.
Когда слушать:
- Можно днём — в наушниках, спокойно сесть или прилечь
- Можно ночью — на беззвучном режиме, в зацикленном воспроизведении (поставьте на повтор, уберите звук телефона и ложитесь спать)
Сколько раз:
- Минимум 3–5 раз каждый клиринг, но чем больше — тем глубже очистка
- Можно возвращаться через недели и месяцы — тема может «подниматься» новыми слоями
Что делать во время прослушивания:
- Ничего. Не анализируйте. Не старайтесь «расслабиться». Не ждите особых ощущений.
- Если хочется зевнуть, вздохнуть, заплакать — позвольте. Если ничего не чувствуете — тоже нормально.
- Клиринг работает даже тогда, когда вы ничего не чувствуете.
В каком порядке слушать:
У вас два пути. Выберите тот, который вам ближе.
Путь А (последовательно):
Начните с того, что «колит» сильнее всего. Деньги застряли? Берите «Денежный поток». Тело сжато? Берите «Свободное тело». Потом следующий. Доверьтесь своей интуиции.
Путь Б (по порядку):
Слушайте по одному в день — от 1 до 8. Так вы пройдёте все сферы, даже те, про которые не думали. Часто главный блок прячется не там, где мы ищем.
СЕССИЯ
В ваш набор входит одна полная сессия, когда будите готовы, заполните форму и я свяжусь с вами для даты и времени назначения сессии.
